A maratona diária em que vivemos não é uma atividade esportiva, mas uma corrida contra o tempo que tem como objetivo tentar fazer o máximo de tarefas possíveis, pessoais ou profissionais, em apenas 24 horas.  Trabalho, estudos, compromissos, família. Muitas vezes esquecemos que cuidar da nossa saúde que é vital para darmos continuidade a essa rotina dinâmica. 

 Se você pretende mudar seu dia a dia e iniciar uma vida mais saudável,  nós da Ronielle de Sousa Escola de Dança estamos oferecendo ao Aquaville nossos serviços com profissionais experientes, competentes e responsáveis.  

Sabemos que a dança não é só execução de movimentos, ela desenvolve os aspectos físico, cognitivo, social e afetivo; estimula o trabalho das funções psicomotoras, tais como: esquema e imagem corporal, tônus, equilíbrio, lateralidade, dissociação do movimento, estruturação espaço-temporal; praxia global e fina, ritmo e relaxamento; desenvolve as possibilidades musicais e rítmicas; auxilia no contato com os fatores do movimento (espaço, tempo e intensidade); desenvolve a expressividade corporal e dramatização; previne deficiências físicas e posturais; auxilia na percepção visual e auditiva; socializa, possibilitando conviver harmoniosamente em grupo; amplia a linguagem corporal e a capacidade motora; desenvolve a criatividade como elemento de auto-expressão; conduz o aluno a aguçar o gosto pela arte;  proporciona a aquisição de um corpo ágil, alongado e sadio e desenvolve a disciplina.

Nossa Metodologia

Nossa metodologia visa respeitar cada fase de desenvolvimento, e também respeitar o corpo de cada indivíduo, com suas facilidades e limitações.
Nas turmas além da técnica de cada modalidade, a descontração é o ponto fundamental para auxiliá-los a se livrarem do estresse do dia-a-dia e adquirirem de forma prazerosa corpos e mentes sadios.

Sabendo que o alongamento é extremamente importante para o nosso corpo antes de realizar qualquer atividade física e que ajuda na flexibilidade de cada pessoa iniciaremos nossas aulas como uma atividade de alongamento em torno de 5 minutos. Nos 50 minutos seguintes trabalharemos os passos e coreografias dos ritmos forró universitário, forró pé de serra, bolero, samba de gafieira, soltinho e salsa de acordo com o cronograma escolhido pela turma. E como já foi dito, o alongamento deve ser feito antes de iniciar qualquer atividade física e após terminá-la, por isso então finalizaremos nossa aula com mais 5 minutos de atividade alongativa.

A dança de salão é uma atividade física que pode ser feita por pessoas de todas as idades e nunca sai de moda. Sem contra indicações, é uma opção para quem quiser se exercitar e manter a forma, pois 40 minutos de exercício gasta 600 calorias. É também considerada uma forma preventiva de doenças articulares, como artrose ou artrite e também de doenças circulatórias. A dança em geral é um meio de liberar toda a energia, de descontrair, animar. E a dança de salão é ótima para isso, porque existe uma conotação social, uma integração devido à interação entre duas pessoas. “A dança vem sendo recomendada até mesmo por psicólogos e psiquiatras, como forma de melhorar a vida social do indivíduo.” A dança de salão afasta a solidão, pois é um meio de aproximação entre as pessoas, tanto em uma aula quanto em uma festa.

 Com um longo trabalho na área, já atuamos há 14 anos com a dança de salão, nossa sede é em Messejana.  E claro, é um prazer poder oferece nossos  serviços a todos vocês e divulgar cada vez mais, o trabalho que fazemos e amamos.